よくある質問

zoomを使用します。PC、スマートフォン、タブレットで ご参加いただけます。ZOOMアプリを開き、IDとパスワードをご入力いただくか、URLをタップして開きます。

あらかじめZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします。いろどり会員の皆さまにはグループページにて、当日のzoomのURLを お知らせいたします。

週末のヨガ＆ジャーナリング、セルフケア動画配信は曜日・時間の固定はなく日程が月ごとに異なります。月末20日ごろ次月のスケジュールをInstagram、グループページにてお知らせします。季節を楽しむセルフケアコラムはこよみに乗って配信していきます。

※水曜日の15分朝ヨガは曜日・時間固定で行います。

「Square」というサブスクリプションサービスで毎月クレジットカードでのお支払いとなります。月末の申し込み期間内に申し込みいただき、翌月1日にお引き落とし決済がはじまります。（例）5月末にお申込み　→　6/1引き落とし日

毎月1日が引き落とし日となります。退会したい場合は、前月の20日までに

kawaguchiyuka.yogalifesmile@gmail.comもしくはLINEへご連絡ください。

妊婦さんは、妊娠週数16週以降の安定期に入ってから無理なくご参加ください。レッスン内容により妊婦さんにはできないポーズを含む場合があるため、事前にお知らせくださいますようお願いします。その場合、軽減ポーズ等をお伝えします。

産後は、経腟分娩の場合は産後１か月後以降、帝王切開の場合２か月後以降を目安に、産後の検診で運動許可を得たうえで無理のない範囲でご参加ください。

もちろん、参加可能です。ご自身の身体の声をきくための優しいヨガです。初めてのヨガ、ぜひ一緒に楽しみましょう。

もちろん、ご参加可能です。体が硬い方こそ、ご継続することで様々な心身の変化を体感していただけます。